Адрес:
Toompuiestee 30, Tallinn 10149
Тел.:
+372 5323 3371

Специалисты / Andres Põhjala

Andres Põhjala

Консультант по опыту

E-post: andres.pohjala@toompargi.ee
andres põhjala
Andres Põhjala

Обо мне

Kas tunned, et oled vastutav kõigi ja kõige ees? Tunned teatud olukordades hirmu, häbi, süüd, viha ja jõuetust? Usaldad ennast ja maailma üha vähem. Madal enesehinnang takistab tegemast elus seda, mida tegelikult soovid ja mis pakuks rahuldust.

Kui kannatad stressi, depressiooni, ärevuse või sõltuvuse all ja sul on probleemid töösuhetes ja eraelus.

Minu juures leiad abi nii endale kui oma lähedastele  erinevate vaimse tervise probleemide puhul.

Olen isikliku kaassõltuvusest ja sõltuvusest eduka taastumise kogemusega kogemusnõustaja ja terapeut.

Kasutan töös erinevaid lähenemisi, sest iga klient on erineva tausta, soovide ja vajadustega. Töötan mõtte, tunde, hinge ja tegevustasandiga, et aidata luua inimesel püsivaid muutusi eluvaldkondades, mis muutust vajavad.
Pakun hinnangute vaba ruumi, kus saad olla sina ise just sellisena nagu sa tegelikult oled.

Sulle on antud üks elu ja saad valida, kuidas seda elad. Kas valida alatine kannatus ohvrina või otsustad ise asuda oma elu juhtima.

Mul on isiklik sõltuvusest- ja kaasõltuvusest taastumise kogemus. Pean väga oluliseks järgida oma igapäevases elus teadlikku kohalolu praktikaid.

Olen läbinud  kogemusnõustaja, coachi ja terapeudi väljaõppe ja täiendan ennast pidevalt erinevatel koolitustel.

Töötan noortega alates 12 eluaastast ja täiskasvanutega.

Языки: эстонский, английский

Забронировать время