Музыка всегда была частью моей жизни – в школе я пела и танцевала в нескольких кружках по интересам, и соответственно продолжила в музыкальной школе Г. Отса, которую окончила по специальности поп-джаз. Я пела в группе и в нескольких разных проектах, пока не добралась до музыкальной терапии. В Таллиннском университете в 2007 году была открыта специальность арт-терапии (к которой относится и музыкальная терапия). Я поступила в бакалавриат, а затем в магистратуру, и до сих пор мой интерес к музыкальной терапии продолжает расти! Виброакустическая терапия вошла в мою жизнь во время изучения возможностей музыкальной терапии более 10 лет назад, и я также написала свою магистерскую диссертацию на эту тему.
Музыка и ее компоненты влияют на нашу повседневную жизнь и здоровье по-разному, и я считаю, что мы не можем ощутить ее общее влияние в целом. Тем не менее, большинство из нас, вероятно, соприкасались с усыпляющим или возбуждающим эффектом некоторых музыкальных произведений и испытали, как некоторые произведения уносят вас с собой в мир фантазий или, наоборот, в путешествие в прошлое. На нас способны влиять и различные элементы музыки – ритм, частота звука, тембр, а также другие структурные части.
Я считаю, что все мы время от времени нуждаемся в “настройке”, и не нужно ждать момента, когда болезнь сломит нас. Приходите раньше, если вы чувствуете беспокойство, апатию, усталость, стресс или другие несоответствия в своем состоянии здоровья, или если вы пережили что-то эмоционально истощающее или восстанавливаетесь после болезни.
На сегодняшний день я работаю в психиатрической больнице более 8 лет, и “вибрационная кровать” стала моим ежедневным рабочим инструментом и отличным помощником. Ко мне приходили как 5-летние, так и 95-летние нуждающиеся люди с самыми разными физическими, эмоциональными и психическими проблемами, и я верю, что если мы найдем общий язык, мы найдем подходящее решение для каждого из них.
Языки: эстонский, английский, русский