Suhte ja paariteraapia

Парная терапия:

На парную терапию можно обратиться, если в отношениях возникают трудности с пониманием друг друга, выражением своих потребностей и ощущением, что тебя слышат, а также с установлением и сохранением эмоциональной и физической близости. В парной терапии партнёры могут исследовать свои модели общения, глубже понять чувства и причины поведения как свои, так и партнёра, пробовать новые способы взаимодействия и вместе решать возникающие в отношениях проблемы.

Наиболее распространённые трудности в отношениях:

частые ссоры и/или нарастающие конфликты
депрессия, связанная с неудовлетворённостью отношениями
тревожность и страхи, связанные с недостатком чувства безопасности в отношениях
разногласия в вопросах воспитания детей
измена, ревность
трудности в сексуальной жизни
эмоциональная дистанция и одиночество
и другие трудности

Первая консультация у семейного психотерапевта включает уточнение и оценку трудностей в отношениях, а при необходимости — составление плана дальнейшей терапевтической работы.

Pereteraapia:

Pereteraapiasse võib pöörduda, kui esineb raskusi teineteise mõistmisel, suhtlemisel esineb konflikte või, vastupidi, eemaldumist, mõne pereliikme toimimine peres on häiritud. Pereteraapia aitab perel tulla toime muutustega ja arenguliste väljakutsetega, suurendada kontakti ja parandada kommunikatsiooni.

Mõningad probleemid peredes, millega pereterapeudi vastuvõtule pöörduda:

lapse ärevus või käitumisprobleemid
teismeea probleemid meeleoluga ja ärevusega
teismelise ennastkahjustav ja/või riskikäitumine
alkoholi liigtarvitamine, sõltuvused peres
probleemid piiride kehtestamisel (digiseadmete kasutamine, kooli- ja koduste kohustuste täitmine jm)
toimetulek leina, kaotustega
lahkuminek, lahutus ja kärgperega seotud väljakutsed
и другие трудности