Обо мне
Olen vaimse tervise õde, kellel on üle 11 aasta kogemust noorukite ja täiskasvanute nõustamisel. Minu jaoks on kõige olulisem turvaline ja usalduslik suhe – koht, kus saab rahulikult rääkida oma mõtetest, tunnetest ja kogemustest.
Я подхожу к психическому здоровью комплексно, учитывая как психологическое, так и физическое благополучие. В своей работе я использую научно обоснованные методы консультирования, чтобы поддержать ваше повседневное благополучие и устойчивое хорошее самочувствие.
На приеме у меня мы уделим время тому, чтобы понять вашу текущую ситуацию, потребности и цели. Затем мы вместе согласуем дальнейший план, который поможет вам лучше справляться с повседневными задачами.
Я прошла вводные курсы по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и семейной терапии, а также получила квалификацию диетолога и преподавателя йоги. Я верю, что душевное здоровье тесно связано с образом жизни, физической активностью, сбалансированным питанием и осознанным уходом за собой. Я помогу вам найти подходящий именно вам путь к лучшему самочувствию.
Minu vastuvõtule on oodatud täiskasvanud ja noored alates 15. eluaastast.
Языки: эстонский, английский, русский