Обо мне
Я принимаю взрослых и молодых людей от 16 лет, которые хотят лучше понять себя и свои отношения, получить поддержку в преодолении трудностей с психическим здоровьем и эмоциональных проблем или уделить внимание личностному развитию.
В терапии мы можем работать с тревогой, сниженным настроением, выгоранием, жизненными кризисами и трудностями в отношениях, а также исследовать повторяющиеся patterns в мыслях, чувствах и поведении. В терапию можно прийти и с желанием лучше понимать себя, глубже исследовать свой внутренний мир и выстраивать более осознанные и гармоничные отношения с собой и другими.
Я считаю, что для обращения за помощью не обязательно точно понимать или формулировать, что именно вас беспокоит. Ощущение, что что-то не так, или желание лучше понять, что с вами происходит, уже может стать хорошей отправной точкой для начала терапии.
Я окончила Эстонско-Финский институт аналитической психологии и с 2017 года работаю юнгианским аналитиком и психотерапевтом.
В терапии я предлагаю пространство для осмысления и поддержки, помогаю понять глубинные причины трудностей и являюсь надёжным спутником на вашем личном пути.