Обо мне
На прием ко мне приглашаются взрослые, которые хотят лучше понять свои чувства, мысли и модели поведения или найти поддержку в сложных жизненных ситуациях. Я занимаюсь в основном вопросами, связанными с расстройствами настроения и тревожностью, нарушениями активности и внимания, а также зависимостью. Вы можете обратиться ко мне как для психологической оценки (для лучшего понимания проблем), так и для консультации и терапии. Мой подход основан на доказательной медицине, но в то же время является гуманным и поддерживающим.
Работа может быть краткосрочной или длительной терапевтической процедурой — в зависимости от ваших целей и готовности.
Я работаю психологом с 2017 года. В своей работе я считаю важным создание безопасной и уважительной атмосферы сотрудничества, в которой человек может спокойно и без осуждения сосредоточиться на том, что для него в данный момент важно.
Я любопытен как к окружающему миру, так и к внутреннему миру человека, и считаю очень важным постоянное профессиональное развитие и приобретение новых знаний. Я прошла вводные курсы по когнитивно-поведенческой терапии и семейной терапии и продолжаю обучение по основной программе когнитивно-поведенческой терапии. Я являюсь сертифицированным клиническим психологом и членом Эстонской ассоциации клинических психологов.
Языки: эстонский, английский