Address
Toompuiestee 30, Tallinn 10149
Tel:
+372 5323 3371

Music therapist’s reception

If you are struggling with stress, depression, anxiety, or addiction, or if you are in a difficult relationship and experiencing increasing family problems and conflicts, we are here to help.

We offer support that combines knowledge and experience under the guidance of various specialists.

Music therapy (60 minutes)

Muusika ja selle komponendid mõjutavad meie igapäevaelu ja tervist mitmel erineval moel ning selle kogumõju me tervikuna ei suudagi hoomata. Küll aga on ilmselt enamus meist teadvustanud mõne muusikapala uinutavat või ergastavat efekti ning kogenud, kuidas mõni pala viib sind endaga kaasa fantaasiamaailma või hoopis rännakule mälestustesse. Ka erinevatel muusika elementidel on võime meid mõjutada – nii rütmil, heli sagedusel, tämbril, kui teistel struktuuri osadel.

Me kõik vajame aegajalt “häälestamist” ja alati ei ole vaja oodata hetkeni, mil haigus meid maha murrab. Tule juba varem, kui tunned ärevust, apaatiat, väsimust, stressi või muud ebakõla oma tervislikus seisundis või kui oled üle-elanud midagi emotsionaalselt kurnavat või oled taastumas haigusest.